こんなに頑張ってるのになんで報われないんだろう
わかってくれないんだろう
目の前の人のためにやってあげてるのに
こんなに頑張っているのに
●●のために…
●●のために………
こう思ってイライラしたり
しんどかったり
１日終わるなかで
疲れたな～
しんどいな～
いつまで続くんかな～
いつになったら楽になるんだろう？
なんで自分だけこんなしんどいんだろう？
この先どうなるんだろう？
お先真っ暗。。。
こういう時に、周りの人を見て
あの人はいいな～
自分にないもの持ってるな～
うらやましいな〜
と
自分と他人を
比較
して、さらにドツボに(((^^;)
このドツボの入り口は、
●●のために
で、
周りのためにやってるはずなのに、
わかっていない
わかってくれない
評価されない
認められない
自分だけ
自分だけ(;´д｀)
って、
いつしか、自分のことに刷り変わってるんですね(;´д｀)
そう。もうお分かり。
●●のために
の
●●
に
「自分」
をいれるといいんです！
自分が嬉しい
自分が楽しい
自分が幸せ
自分が喜べる
って、どんな状況？
まわりに誰がいる？
しかめっ面？
笑顔？
そんときに自分は何してたい？
寝てたい？
歩いていたい？
なにか作ってたい？
誰かがやってるのを見守ってたい？
そんな質問から始めてみようかな♪
自分のために。
ガン治療の権威の先生が言ってた言葉で忘れられないことがある。
治療を進めていく上で一番大切なことは？との質問に、
「患者さんにガンがよくなったあと、どうしたいかを考えてもらうことです」
と答えていた。
どうしても
よくなりたい強い理由
強ければ強いほど奇跡は起こるんかな？
そのうち、ガンがよくなる前に、出来そうな
やりたいこと
やってるんかも。
良くならないとできない
と思ってることも
良くならなくてもできそうなこと
あるかもしれないし。
自分のできていないことを見て
責めたり
凹んだり
する時間を、
強いやる理由探し
と言う名の
妄想(笑)
にあてようかな。
いつもと違うことをしてみよう！
と決めて、
電車では、大阪のおばちゃんみたいに隙間に入って座ってみたり
ちょっとおしゃれして仕事に行ってみたり
違うルートを歩いてみたり
わざと遠回りして帰ったり
ちゃんとやってたことをいい加減に
いい加減にしてたことをきっちりと
それでも
１日は終わって
何事もなく夜になって
寝ようとしてる。
大丈夫やろか？
こんなことして？
と思ってたけど
思ってる以上になにも起こらない。
変わったのは、
自分の感じ方
だけ。
そうなんです。
ここまでくると、
「こんなに頑張っているのに、なぜ報われないのか？」
と自問自答していること自体に違和感が出てきます。
こんなに頑張っているあなたを、
まずは自分が認めることができることが大切。
周りからどんなに認められたとしても、
一番近くにいる自分が
「なんで報われないの？」
「どれだけ頑張ればいいの？」
「まだ足りない、もっと、もっと・・・」って求めれば求めるほど
しんどくなってしまう。
